Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2019
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2019:
|
1386 kcal
|
Fedt: 51,45g | Prot.: 112,08g | Kulhyd.: 125,22g.
Morgenmad: Магнит Профитроли, Бабаевский Конфеты с Фундуком и Какао, Молоко Зауралья Творог 5%, Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное. Frokost: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Мандарины, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Щелкунчик Экстра, Maxler Протеин, Ашан Сухари из Хлеба, Вермишелевый Суп, Яблоко Зеленое. Aftensmad: Наш Лидер Цукаты Ананасовые, Maxler Протеин Ванильный, Сметана 15%, Молоко Зауралья Творог 5%, Белебеевский Сыр Купеческий, Тыквенные Семечки, Мандарины. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|