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Direction la piscine pour bien commencer cette journée et faire mon « décrassage » hebdomadaire. 🏊🏽♀️
Toujours en douceur pour bébé.
Bon dimanche les FS !
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55,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 januar 2019:
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874 kcal
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Fedt: 46,06g | Prot.: 54,06g | Kulhyd.: 58,04g.
Frokost: Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Porc, Fondant au Chocolat, Nos Régions Ont du Talent Ravioles au Chèvre. Aftensmad: Liebig Soupe Cèpes et Bolets. mere..
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1858 kcal
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Motion:
Køre - 40 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 5 timer og 10 minutter, Svømning (Moderat) - 30 minutter, Hvile - 9 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Bilan hebdomadaire : -1,1kg
Le médecin vu hier pense que je vais prendre naturellement quand j’aurai moins de « réserve » pour bébé. Dans 2 mois je pourrai augmenter légèrement mes apports caloriques.
27 jan 19 af medlem: mamanploop
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