Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2019
|
49 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2019:
|
604 kcal
|
Fedt: 25,11g | Prot.: 26,16g | Kulhyd.: 74,39g.
Morgenmad: Марципан, Какао-Порошок (Несладкий), Избенка Масло Топленое "Гхи", Банан, ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Frokost: Zuegg Варенье Сливовое, Избенка Творог 9%, Избенка Сметана 15%, Parmalat Сливки 11%. Snacks/Andet: Parmalat Сливки 11%, Киви. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anitenezvanova's Vægt Historie
|