Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2019
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2019:
|
1734 kcal
|
Fedt: 49,57g | Prot.: 93,43g | Kulhyd.: 139,07g.
Morgenmad: Пицца с Ветчиной, Креветки (Вареные или на Пару), Riunite Lambrusco Rose. Frokost: Акконд Дель Суфле, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Багет Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый, Русское Море Сёмга Норвежская Слабосоленая. Snacks/Andet: Кремлина Курага в Шоколаде. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lana Istomina's Vægt Historie
|