Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2019
|
50 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2019:
|
1197 kcal
|
Fedt: 71,91g | Prot.: 50,02g | Kulhyd.: 91,49g.
Morgenmad: Простоквашино Сливки 10%, Макдоналдс Американо. Frokost: Starbucks Миндальный Круассан, Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande). Aftensmad: ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный, ВкусВилл Салат Руккола, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Помидоры Черри, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kaznakovaolga's Vægt Historie
|