alohaerba92's Dagbog, 27 jan 19

36.5° easy.
70,4 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 januar 2019:
2778 kcal Fedt: 81,82g | Prot.: 189,49g | Kulhyd.: 309,04g.   Morgenmad: Artebianca Biscotti di Farro, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Xcore Whey Hydro Isolate, Prozis Peanut Butter Smooth, Prozis Farina d'avena Nutchoc. Frokost: Fior di Natura Gallette di Riso, Petto di Pollo MIO, Insalata Mista Verde. Aftensmad: Gamberetti MIO, Esselunga Top Pizza Margherita Con Pomodorini. Snacks/Andet: Artebianca Biscotti di Farro, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Panmein Esselunga MIO, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Burro di Arachidi Crunchy Cinnamon, Xcore Whey Hydro Isolate. mere..
2015 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


alohaerba92's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.