Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2019
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2019:
|
1407 kcal
|
Fedt: 47,34g | Prot.: 60,54g | Kulhyd.: 170,34g.
Frokost: Barilla Italiensk Tomatsås, Hälsans Kök Grillade Filéer, Spaghetti. Aftensmad: Knorr Rödvinssås , Hälsans Kök Grillade Filéer, Basmatiris (Kokt). Snacks/Andet: Billinge Ost, Skogaholm Frasrost, ICA Maxi Semla. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
karlkeily's Vægt Historie
|