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Guten Morgen ihr Lieben! 🤗So so, so sieht das also aus, wenn man das Wochenende über konsequent bleibt und auch beim einladen nicht sündigt 😁 sollte ich häufiger mal tun 🤔 habt einen schönen Sonntag! 🙋♀️
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63,2 kg
Indtil videre tabt: 28,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 januar 2019:
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1422 kcal
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Fedt: 43,33g | Prot.: 42,90g | Kulhyd.: 189,54g.
Morgenmad: Montorsi Salame Rustico, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gurke (mit Schale), Dinkelvollkornbrot, Blutorange, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Schäfer's Kornrusti, Prosecco, Kaffee mit Milch und Zucker. Aftensmad: Mandarine, Kinder Schoko-Bons, Président Feta, Gemischter Salat mit Dressing, 7Gün Ayran. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen du liebe. Solltest dir aber auch keinen Spaß versagen. Wir haben nur das eine Leben. Entspannten Donntag dir.😙🙋
27 jan 19 af medlem: proudmary2010
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Guten Morgen mary, keine Sorge, das mache ich nicht, habe gestern sogar Hochzeitsfeiern probiert, aber halt kalkuliert😎ich lebe schon noch, 😉
27 jan 19 af medlem: esche85
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