Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2019
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2019:
|
1587 kcal
|
Fedt: 73,58g | Prot.: 73,22g | Kulhyd.: 144,95g.
Morgenmad: Приготовленные Грибы, Картофельное Пюре, Запеченная или Жаренная Рыба, Конфета, Кофе. Frokost: Пирожное. Aftensmad: Мороженое, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Вино Сухое, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mere..
|
|
1997 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 timer, Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 7 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|