Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2019
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2019:
|
1804 kcal
|
Fedt: 71,89g | Prot.: 84,68g | Kulhyd.: 202,19g.
Morgenmad: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Lotte Choco Pie, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками. Frokost: Orion Чокопай, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Эссен Продакшн Конфеты Шадо Вишневое с Желейной Начинкой, Махеевъ Майонез Оливковый, Петелинка Куриная Грудка Филе, Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Ситно Мука, Оредеж Яйцо Куриное С1, Первый Вкус Творог 9%. Snacks/Andet: Мёд, Обычные Блины. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dashkafchik's Vægt Historie
|