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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen guten Start in die neue Woche 🙋☕🥛🍵
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87,6 kg
Indtil videre tabt: 39,9 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 januar 2019:
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1348 kcal
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Fedt: 68,08g | Prot.: 86,73g | Kulhyd.: 92,98g.
Morgenmad: Tassimo Café Crema, Roggenbrötchen, Rührei, Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. Frokost: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao. Aftensmad: Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Dönerteller. Snacks/Andet: Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus, Layenberger Protein Riegel Cranberry-Cassis, Supplify Q-Bar Cinnamon Roll. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Dir auch (schon fast rum, Tag 1 dieser Woche! 😊)
28 jan 19 af medlem: leezah79
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