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21 +6
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103,6 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 januar 2019:
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2123 kcal
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Fedt: 97,03g | Prot.: 81,69g | Kulhyd.: 223,09g.
Morgenmad: Malbuner Krustenschinken, Emmi Chäs Schiibe, Harry Vital+Fit. Frokost: Kinder Kinder Riegel (21g), Betty Bossi Poulet Tartare. Aftensmad: Migros Pangasiusfilet Knusperli/Fischknusperli (Vorfrittiert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Anna's Best Gurkensalat. Snacks/Andet: Kinder Kinder Riegel (21g). mere..
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Taber 2,5 kg om Ugen
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MissySwiss's Vægt Historie
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