Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2019
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2019:
|
1524 kcal
|
Fedt: 128,21g | Prot.: 69,14g | Kulhyd.: 13,68g.
Morgenmad: Geröstete Mandel Ungesüsst, MCT Öl, Butter, Kaffee, Kerrygold Butter, Ei, Edeka Avocado Hass, Frische Schlagsahne, Alnatura Chia Samen, Speisequark 40%, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Frokost: Arla Finello Gratinkäse, Ei, Schrozberger Frische Schlagsahne, Alnatura Brechbohnen, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Rinderhackfleisch, Alnatura Ghee. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kristinacafeteria's Vægt Historie
|