|
96 cm
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2019:
|
216 kcal
|
Fedt: 15,26g | Prot.: 13,38g | Kulhyd.: 6,37g.
Morgenmad: Água com Limão, Café, Ovo Mexido. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ronaldo Anjos's Vægt Historie
|