baiana41's Dagbog, 28 jan 19

baiana41's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2019

88 kg Indtil videre tabt: 62 kg. Stadig tilbage: 23 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 januar 2019:

184 kcal

Fedt: 3,79g | Prot.: 32,42g | Kulhyd.: 3,77g. Morgenmad: Café (Infusão). Frokost: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado. mere..

3135 kcal

Motion: Vandre - 2 timer og 35 minutter, Google Fit - 21 timer og 25 minutter. mere..

stabil vægt

1 Supporter Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

baiana41's Vægt Historie

Se Hele Historikken

baiana41's Dagbog, 28 jan 19

Indsend en Kommentar

baiana41's Vægt Historie