Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2019
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2019:
|
174 kcal
|
Fedt: 7,06g | Prot.: 17,36g | Kulhyd.: 11,53g.
Frokost: Tomates, Couve-de-Folhas, Pele e Carne da Coxa de Frango. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
xandecarmo's Vægt Historie
|