Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2019
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 20,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2019:
|
529 kcal
|
Fedt: 20,76g | Prot.: 15,24g | Kulhyd.: 70,43g.
Morgenmad: Fried Egg. Frokost: Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack. Aftensmad: American Licorice Original Red Twists Redvines Licorice, American Licorice Red Vine Licorice. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|