Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2013
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88,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 oktober 2013:
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898 kcal
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Fedt: 14,54g | Prot.: 23,55g | Kulhyd.: 167,73g.
Morgenmad: Bonella Margarina Light, Castaño Crocata Blanco, Agua (Embotellada), Café Instantáneo, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Frokost: Agua, Café, Caldo de Carne, Marraqueta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar. mere..
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