Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2019
|
74 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2019:
|
1296 kcal
|
Fedt: 60,50g | Prot.: 45,70g | Kulhyd.: 136,75g.
Morgenmad: Burn Энергетик. Frokost: Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Золото Европы Сыр Гауда. Aftensmad: Heinz Сырный Соус, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Куриные Наггетсы. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
di_gunner12's Vægt Historie
|