Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2019
|
111 kg
Indtil videre tabt: 22,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2019:
|
427 kcal
|
Fedt: 30,39g | Prot.: 23,82g | Kulhyd.: 14,72g.
Frokost: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Seara Linguiça Toscana. Aftensmad: Alface, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Andet: Café Brasileiro Café. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|