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31.9%
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54,1 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 januar 2019:
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1367 kcal
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Fedt: 74,09g | Prot.: 93,75g | Kulhyd.: 83,02g.
Morgenmad: 美國紅蘋果, 7-11 熱美式(中), 卜蜂 古早味醃漬里肌豬排. Frokost: 全聯 小松菜, 雞胸肉（油炸或煎）, 高麗菜, Costco 蘿蔓心, 紅龍 澳洲純牛肉漢堡片. Aftensmad: 味王 王子麵 (40克), 牛肉片（Jason’s), 鴨血, 大陸妹, 高麗菜, 油豆腐（美食街）. Snacks/Andet: 萬歲牌 堅果日記, 卡迪那 薯條. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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milkhuang66's Vægt Historie
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