Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2019
|
92,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2019:
|
565 kcal
|
Fedt: 27,67g | Prot.: 16,52g | Kulhyd.: 68,64g.
Morgenmad: Doppel Herz Витаминно-Минеральный Комплекс для Женщин, Чай с Лимоном, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная. Frokost: Чай с Лимоном, Мексиканская Смесь, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, Чай, Соевый Соус, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Олинеза Кабачки на Гриле. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|