Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2019
|
61 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2019:
|
701 kcal
|
Fedt: 27,02g | Prot.: 37,36g | Kulhyd.: 74,72g.
Morgenmad: Arla Mild Yoghurt Vanilj, Kavli Flatbröd. Frokost: Gouda eller Edamer Ost, Kavli Flatbröd, Potatissoppa. Aftensmad: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Köttfärslimpa gjord på Nötkött. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sparrman87's Vægt Historie
|