Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2019
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2019:
|
1680 kcal
|
Fedt: 76,91g | Prot.: 46,39g | Kulhyd.: 196,78g.
Morgenmad: Батон, La Pina Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Frokost: Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом, Чудо Йогурт . Aftensmad: Сыр Российский, Крабовые Палочки, Coca-Cola Кола, Оливье с Курицей, Жареная Картошка, Сосиски Молочные. Snacks/Andet: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|