|
Peso immobile
|
78 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2019:
|
1669 kcal
|
Fedt: 71,78g | Prot.: 151,73g | Kulhyd.: 94,95g.
Aftensmad: Vallelata Ricotta, Egg, Barilla Mezze Maniche Rigate, White Bread, Extra Virgin Olive Oil, Veal Meat (Lean Only), Grana Padano Grana Padano. Snacks/Andet: Saiwa Oro Ciok, Biotech USA Zero Bar. mere..
|
|
2383 kcal
|
Motion:
Hvile - 15 timer og 1 minut, Træning - 59 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|