Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2019
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2019:
|
1727 kcal
|
Fedt: 85,91g | Prot.: 79,82g | Kulhyd.: 112,85g.
Frokost: Семга Жареная, Жареный Картофель, Три Кота Молоки Жареные , Яичница, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. Aftensmad: Свекла с Чесноком и Майонезом, Табрис Куриные Крылышки на Гриле, Шашлык из Свинины. Snacks/Andet: Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Текила, Крупская Шоколад Пористый Особый. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|