Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2019
|
57 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2019:
|
1190 kcal
|
Fedt: 54,64g | Prot.: 65,51g | Kulhyd.: 106,82g.
Morgenmad: Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Frokost: Gusto Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Картофель. Snacks/Andet: Масло Подсолнечное, Савушкин Сыр Монастырский, Лаваш Тонкий, Сахар, Лосось, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Овсяно-Пшеничные. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
29 jan 19 af medlem: Анюша ))
|
Ань😘 решила взять себя в руки.
29 jan 19 af medlem: Ekaterina-23
|
Я тоже!)) Но у меня какое-то абышто...😭
29 jan 19 af medlem: Анюша ))
|
😂Так и у меня абышто. Но я стараюсь. Главное начать.
29 jan 19 af medlem: Ekaterina-23
|
Так и я стараюсь, а кпд 0! 🤦
29 jan 19 af medlem: Анюша ))
|
Ну, да, главное начать...и продержаться)))
29 jan 19 af medlem: Анюша ))
|
29 jan 19 af medlem: Ekaterina-23
|
29 jan 19 af medlem: Анюша ))
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ekaterina-23's Vægt Historie
|