Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2019
|
95,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2019:
|
803 kcal
|
Fedt: 26,90g | Prot.: 47,50g | Kulhyd.: 89,90g.
Morgenmad: Choco Bistro Schoko Waffeln, ESN Tasty Whey - Strawberry, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett. Frokost: Aldi Brezel. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
riekedoesit's Vægt Historie
|