Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2019
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2019:
|
1909 kcal
|
Fedt: 75,14g | Prot.: 116,87g | Kulhyd.: 199,66g.
Morgenmad: Сырники с Рисовой Мукой, Тандер Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Frokost: Говядина Тушеная, Картофель. Aftensmad: Сырники с Рисовой Мукой, Тандер Сыр Российский 50%, Помидоры, Lactica Греческий Йогурт, VPLab Nutrition Protein Bar 31%, Капучино, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Snacks/Andet: Сырники с Рисовой Мукой, Яблоко Зеленое, Мандарины, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulyaaaaaaa's Vægt Historie
|