Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2019
|
85,7 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 25,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2019:
|
1215 kcal
|
Fedt: 23,65g | Prot.: 130,51g | Kulhyd.: 126,07g.
Morgenmad: Малочны Фальварак Творог 1%. Frokost: Подлива, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Aftensmad: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью. Snacks/Andet: Клементины, Яблоко. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanya5629246's Vægt Historie
|