|
31.7
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2019:
|
1210 kcal
|
Fedt: 28,91g | Prot.: 33,71g | Kulhyd.: 199,44g.
Morgenmad: Max Tea Tarikk 印尼拉茶（Max Tea), Popola 黃金蕎麥茶包, 牛奶. Frokost: 7-11 美式咖啡, Popola 黃金蕎麥茶包, 味王 香菇肉羹麵, 長米粉, 肉羹麵. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eunice0416's Vægt Historie
|