Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2019
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2019:
|
794 kcal
|
Fedt: 21,73g | Prot.: 31,06g | Kulhyd.: 121,91g.
Morgenmad: Чай, Хлебец, Активия Йогурт Клубника. Frokost: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Куриная Грудка Отварная, Чай, ВкусВилл Роллы с Креветкой, Горячие Роллы. Aftensmad: Чай, Чечевица Вареная, Фруктовый Сад Томатный Сок. Snacks/Andet: Руслада Заварные Шарики в Белой Глазури. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|