Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2019
58,6 kg Indtil videre tabt: 0,7 kg.    Stadig tilbage: 3,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 januar 2019:
794 kcal Fedt: 21,73g | Prot.: 31,06g | Kulhyd.: 121,91g.   Morgenmad: Чай, Хлебец, Активия Йогурт Клубника. Frokost: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Куриная Грудка Отварная, Чай, ВкусВилл Роллы с Креветкой, Горячие Роллы. Aftensmad: Чай, Чечевица Вареная, Фруктовый Сад Томатный Сок. Snacks/Andet: Руслада Заварные Шарики в Белой Глазури. mere..
1446 kcal Motion: Hvile - 19 timer, Sove - 5 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


mzlena's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.