~Käferchen~'s Dagbog, 30 jan 19

🤩😁
97,7 kg Indtil videre tabt: 20,3 kg.    Stadig tilbage: 29,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 januar 2019:
1288 kcal Fedt: 53,38g | Prot.: 75,92g | Kulhyd.: 127,18g.   Morgenmad: Alpro Mandeldrink - Original, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%. Frokost: Natur Compagnie Bärlauch Cremesuppe, Orangen, Edeka Bio Joghurt, Edeka Bio Joghurt Mild, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Gefrorene Kirschen, Gefrorene Himbeeren. Aftensmad: Packlhof Rindersteak, Olivenöl, Rote Paprika, Zucchini, Kartoffeln, Alnatura Joghurt Butter. Snacks/Andet: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Non-Dairy. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

11 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


~Käferchen~'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.