Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2019
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2019:
|
1624 kcal
|
Fedt: 79,81g | Prot.: 155,44g | Kulhyd.: 65,23g.
Morgenmad: Berchtesgadener Land Joghurt Stichfest. Frokost: Leichter Genuss Gratinkäse, Ener Bio Buchweizenmehl Vollkorn , Gekochtes Ei, Mazola Keimöl, Champignons Frisch, Zwiebeln. Aftensmad: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Snacks/Andet: Best Moments Schweizer Edelbitter-Schokolade, Chiquita Banane, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Kaffee. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|