Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2019
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73,9 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 januar 2019:
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867 kcal
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Fedt: 46,19g | Prot.: 37,45g | Kulhyd.: 75,34g.
Morgenmad: Gurke (mit Schale), Harry Weizenmischbrot, Metzgerfrisch Leberwurst Fein, Kaffee mit Milch. Frokost: Harry Weizenmischbrot, Thermomix Italienische Gemüsesuppe. Snacks/Andet: Cappuccino. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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GabriAndre's Vægt Historie
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