Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2019
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2019:
|
1907 kcal
|
Fedt: 124,32g | Prot.: 63,78g | Kulhyd.: 134,17g.
Aftensmad: Schlagsahne, Aldi Schweinesteak, Ja! Spätzle, Thomy Les Sauces Bearnaise. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shmuel_Rosental's Vægt Historie
|