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22 + 0 (23 ssw)
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103,9 kg
Indtil videre tabt: 22,4 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 januar 2019:
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3177 kcal
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Fedt: 157,06g | Prot.: 109,02g | Kulhyd.: 322,89g.
Morgenmad: Kinder Kinder Riegel (21g), Emmi Chäs Schiibe, Harry Vital+Fit. Frokost: Kinder Kinder Riegel (21g), Emmi Yoqua Low Carb Mocca. Aftensmad: Milch (Vollmilch), Cocktailtomaten, Rote Paprika, Speckwürfel, Floralp Halbrahm, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andet: Softeis, Eierwaffeln, Betty Bossi Brownie. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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MissySwiss's Vægt Historie
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