Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2012
|
63,0 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2012:
|
1339 kcal
|
Fedt: 69,67g | Prot.: 89,02g | Kulhyd.: 104,37g.
Morgenmad: Berries, Pre-Ground Golden Flax Seed, Oats , Total 0% Greek Yogurt. Frokost: Cooked Carrots, Chicken Breast, Fuji Apples. Aftensmad: Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Butternut Winter Squash, Lamb Chop. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SycamoreMA's Vægt Historie
|