Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2019
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 33,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2019:
|
569 kcal
|
Fedt: 29,78g | Prot.: 27,12g | Kulhyd.: 46,20g.
Morgenmad: Frimesa Queijo Cheddar, SP Bolacha Água e Sal, Nestlé Leite Condensado. Frokost: Hortifruti Água de Coco, Bife a Milanesa. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
agneswester's Vægt Historie
|