Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2019
|
64 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2019:
|
736 kcal
|
Fedt: 24,58g | Prot.: 53,05g | Kulhyd.: 79,87g.
Morgenmad: Творог 5%, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Заречье Кефир 1%. Frokost: Тушеные Овощи. Aftensmad: Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Заречье Кефир 1%. Snacks/Andet: Творог 5%, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|