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Eu nem acredito.
Eu sai dos 3 dígitos.
Agora a meta é sair da casa dos 90!
Uma coisa de cada vez!
Muiiiiito feliz!! ❤️ ❤️ ❤️
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98,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 38,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 januar 2019:
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1422 kcal
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Fedt: 69,96g | Prot.: 100,17g | Kulhyd.: 106,81g.
Morgenmad: couve, zero cal, água, abacaxi, Hortelã. Frokost: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), óleo, Molho de Tomate Caseiro, Molho de Soja (Shoyu), tomate, Pimentão Verde, Cebolas, Alho, Sal, Carne de Vaca Moída Magra. Aftensmad: Mangas, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Sadia Coração de Frango, Churrasco. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Parabéns!!!!
Conquista maravilhosa!!!
Com certeza sairá vencedora!!!!
30 jan 19 af medlem: Auspiciosa
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você vai conseguir! Comemorei muito quando sai dos 3 dígitos porque também foi deixar a obesidade nível 3 pra trás
30 jan 19 af medlem: jessicaff1402
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31 jan 19 af medlem: K_mickey
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31 jan 19 af medlem: giiovanamuniz
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31 jan 19 af medlem: valfer2
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Parabéns pelo esforço. Esse resultado é a recompensa, mas nossa luta é diária!
31 jan 19 af medlem: LCIbérica
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31 jan 19 af medlem: dias-andrezza
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eu preciso dessa motivação! estava com 104 cheguei aos 87 e engordei 91... agora tô retornando
31 jan 19 af medlem: Belly18
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Parabéns Simone! É isso, pequenas metas nos motivam mais...
31 jan 19 af medlem: gabrielalires
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31 jan 19 af medlem: psilvapaty
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31 jan 19 af medlem: psilvapaty
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31 jan 19 af medlem: cintiaapolinario
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31 jan 19 af medlem: Carolinemanso
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Me pesei hoje e estava com 99,8kg, ou seja, também saí da casa dos 3 digitos. Agora bora continuar que ainda falta muito. Meta 75kg
31 jan 19 af medlem: therplima
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Parabéns! É isso aí, com fé em Deus a gente consegue!
31 jan 19 af medlem: IsabelSena
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31 jan 19 af medlem: sambaby22
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parabéns você vai conseguir eu tenho certeza ❤️🙏
31 jan 19 af medlem: Evee.
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31 jan 19 af medlem: Erika Nunes
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31 jan 19 af medlem: lilian-30
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31 jan 19 af medlem: Katialunas
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