Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2019
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2019:
|
1485 kcal
|
Fedt: 108,33g | Prot.: 49,22g | Kulhyd.: 77,48g.
Morgenmad: Bonfesto Моцарелла Пицца, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Яйцо Всмятку. Frokost: Село Зеленое Сливки для Взбивания 33%, Чай, Barilla Макароны Отварные, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Гуляш. Aftensmad: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Кофе, Домик в деревне Сливки 33%, Борщ со Свининой. Snacks/Andet: Печенье к Чаю, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
angelikavita73's Vægt Historie
|