Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2019
|
106 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2019:
|
354 kcal
|
Fedt: 9,66g | Prot.: 32,24g | Kulhyd.: 35,08g.
Morgenmad: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Куриная Грудка Вареная. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
любовь панченко's Vægt Historie
|