Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2019
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2019:
|
694 kcal
|
Fedt: 14,26g | Prot.: 52,11g | Kulhyd.: 92,22g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Паштет куриный, Болгарский Перец. Frokost: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Яблоко Красное , Рот Фронт Карамель Барбарис, Сушеные Яблоки. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marinachkaa's Vægt Historie
|