Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2019
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2019:
|
1795 kcal
|
Fedt: 103,27g | Prot.: 103,05g | Kulhyd.: 116,00g.
Morgenmad: Мираторг Язык Свиной, Виктория Котлета Домашняя , Подсолнечное Масло, Цветная Капуста (Замороженная). Frokost: Борщ с Говядиной. Aftensmad: Куриные Грудки (Жареные), Перекресток Капуста Цветная Жареная. Snacks/Andet: Простоквашино Кефир 3,2%, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Полет Печенье Овсяное Классическое, Магнит Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|