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Guten Morgen! Einen schönen Donnerstag wünsche ich Euch 🙋🍵☕🥛 ... heute gehe ich mal nicht zum Training, sondern begleite meinen Großen zum Bewerbungsgespräch (natürlich nicht direkt zum Gespräch, aber ich warte in der Nähe) 😊
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87,2 kg
Indtil videre tabt: 40,3 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 31 januar 2019:
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1346 kcal
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Fedt: 24,97g | Prot.: 130,13g | Kulhyd.: 139,20g.
Morgenmad: Chiquita Banane, Kupfer Hänchenbrustfilet, Milkana Käse Vielfalt, Harzbube Stangenkäse, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Kohlrabi, TiP Süßstoff Tabletten, Radieschen, Aldi Paprika, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, DM Dinkel Waffeln Natur, Wasa Mjölk, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema. Frokost: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Backfee Kakao, Gut & Günstig Magerquark, Nestle Lion Breakfast Cereal, Aldi Süssli, Tassimo Café Crema. Aftensmad: Ja! Geriebener Mozzarella, Eisbergsalat, Leitungswasser, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Kohlrabi, Radieschen, Aldi Paprika, Hähnchenbrustfilet, Werder American Sensation - Pulled Pork Geschmack. Snacks/Andet: Supplify Q-Bar Cinnamon Roll, TiP Süßstoff Tabletten, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Seelische Unterstützung ,das ist gut ! Ich wünsche viel Glück 🍀
30 jan 19 af medlem: buecherwurm_02
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Guten Morgen, viel Glück ✊🙋
31 jan 19 af medlem: MoFu27
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31 jan 19 af medlem: streetstylez
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Guten Morgen☕️☀️ und viel Glück 🍀
31 jan 19 af medlem: firam152
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Dankeschön ☺️ Kann er gebrauchen, ist sein Traumberuf.
31 jan 19 af medlem: phideta
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Na dann drücken wir doch so viele Daumen, wie möglich!
31 jan 19 af medlem: Madam Glow
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Na dann Daumen sind gedrückt. ✊👍☕🌞🙋♀️
31 jan 19 af medlem: calpe2012
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Drücke erst die Daumen, dann Dich!
31 jan 19 af medlem: leezah79
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