Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2019
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2019:
|
497 kcal
|
Fedt: 8,28g | Prot.: 23,23g | Kulhyd.: 78,49g.
Morgenmad: Oboy O'boy Portion, Mjölk, Skogaholm Frukostlimpa. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|