Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2019
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2019:
|
1739 kcal
|
Fedt: 48,07g | Prot.: 155,27g | Kulhyd.: 153,97g.
Morgenmad: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Lampone. Frokost: Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Tonno al Naturale, Conad Tonno al Naturale, Golden Sun Riso Basmati. Aftensmad: Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Lean Bread - Pane di Carruba, Petto di Pollo, Carne. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|