Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2019
|
71 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2019:
|
1596 kcal
|
Fedt: 63,50g | Prot.: 84,80g | Kulhyd.: 162,06g.
Morgenmad: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Сметана 20%, Пискаревский Творог 5%, Овсяноблин с Сыром. Frokost: Арнаут Булочка Босоногое Детство, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Мореслав Скумбрия Холодного Копчения, Vитамин Шампиньоны Резаные, Макароны Отварные. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|