|
застряла, но это все ожидаемо...женский организм...
|
77 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2019:
|
1222 kcal
|
Fedt: 48,15g | Prot.: 55,88g | Kulhyd.: 153,67g.
Morgenmad: Данон Даниссимо Пломбир, Гармония Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком. Aftensmad: Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Апельсин, Ряба Майонез Провансаль, Морковь, Плов со Свининой. Snacks/Andet: Eco Botanica Зефир, Чай. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|